— Я нажрался как свинья…
— Пумба, ты и есть свинья.
— А, верно.

---

блииин лучше реально не читать перевод песен

тексты The Killers просто вынос мозга))))

---

скоро шрэк выходит
ура

---

сцуко диплом не пишется

ааааааа
у меня ни хера не получается
осталось 2 недели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

О_О

у меня нет половины
и откуда ее брать я просто не знаю
мой препод не отвечает мне
и выяснилось что еще одна девченка послала ей работу и она тоже не ответила
хотя прошла НЕДЕЛЯ
епаный насос
пиздец пиздосович

это жесть жестяная
просто вешаться как вариант и то лучше

>_<

мозг кипит
но ничего не понимает

моя тема убога

просто ааааааааааа

---

10 самых полезных продуктов питания

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека.

1. Яблоки. Кожура яблока содержит большое количество антиоксиданта кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным радикалам оказывать вредное воздействие на организм. Благодаря пектину яблоко также приобретает часть своей защитной силы. Исследователи полагают, что пектин способен связывать поступающие в организм вредные вещества, такие как свинец и мышьяк, и выводить их из организма. Нерастворимые волокна в яблоках предотвращают запоры и выводят вредные вещества из организма, тем самым снижая вероятность развития рака толстой кишки. Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера.


2. Рыба. Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 граммов рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%.


3. Чеснок. Чеснок незаменим при лечении простудных заболеваний. Кроме того, его употребление снижает риск возникновения рака желудка и кишечника и улучшает работу пищеварения.


4. Клубника. Оказывается, для снабжения организма витамином C не обязательно делать над собой усилие, поедая кислые лимоны: в клубнике содержится больше этого витамина. Хороша клубника не только этим — высокое содержание железа повышает иммунитет организма.


5. Морковь. Содержащийся в моркови бета-каротин нейтрализует свободные радикалы, разрушающие генную структуру и провоцирующие рак. Кроме того, он благоприятно воздействует на состояние кожи и зрения.


6. Перец. Острый перчик чили улучшает обмен веществ, способствуя тем самым похуданию. Капсацин, обуславливающий острый вкус перца, способствует выработке желудочного сока и препятствует размножению вредных бактерий в желудке и кишечнике.


7. Бананы. Бананы — самый сытный и богатый углеводами фрукт. В бананах содержатся и различные балластные вещества, препятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А количество содержащегося в одном банане магния составляет одну шестую часть от суточной потребности организма.


8. Зеленый чай. Чудодейственные свойства зеленого чая обусловлены содержанием катехина. Это биоактивное вещество препятствует развитию атеросклероза и предохраняет от заболевания раком простаты.


9. Соя. Соя содержит много лецитина и витаминов группы B, которые усиливают мыслительные способности и укрепляют нервную систему. Известна соя и как незаменимый источник белка, способного заменить животные белки.


10. Молоко. Молоко не зря относят к основным продуктам питания. В нем содержатся ценные белки, легко перевариваемые жиры и полезный сахар лактоза. Богато молоко и кальцием.

---

*едем в подзеландию малыш* (с)

---

будь мужиком

если даешь слово, надо его сдержать!

---

невыносимо лениво(((((((((((((((((

---

сегодня день непонимания и недружелюбия..

---

жесть конечно

когда не к кому обратиться за помощью

---

аааа фак мой мозг

дебиторская задолженность бла
гугл ищииии
ну пожалуйстаааааа

---

РЫЖАЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

как и было задумано)))

ура)

^__^

---

очень хочется в дом

хорошего...

---

во время сессии:
она: занимаюсь чем угодно, только бы не учить. Квартиру раза 3 уже убрала. Я даже кошку искупала!
он:да так всегда. как кошка то?
она: кошка в шоке - с прошлой сессии никто не купал.

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

необходимо сконцентрироваться на том, что нужно
все силы вложить в диплом
и на последнем издыханиии его защитить...
в ближайшее время грядет смена имиджа
рыжий цвет и челка..
а еще мне нужен тренажерный зал...
чтобы летом мои ягодицы не были похоже на жиле или холодец ;D
ну а так копить деньги на свадьбу подруги и моего брата
2 свадьбы..и еще мое желание отдохнуть на море...
)))

---

внутри весна, а снаружи сухарь сухарем(
и все от грубых личностей
но в принципе не особо важно
волнует лишь диплом
еще я потолстела...ахах
а что остается делать, только жрать)
давно пора бы в фитнесс...

ненавижу холод!!

сейчас живу по какому-то не интерессному сценарию
одна порнография кругом
раздражают пьяные люди...
обожаю небо голубое или с розовым закатом..
когда с утра уже щебечут птички^^

с новой странички...будет....скоро...

---

дождались...

весна)

---

говновительство

в нашем государстве сидят одни дибилы
которым нужно только обхаживать себя и свое окружение
на народ им НАСРАТЬ!
сколько можно твориться этому беспределу
блять я в шоке нах
папу сократили, полгода не мог работу найти!!!!!
на что жрать? во что одеваться???
ЕСЛИ НИКУДА НЕ БЕРУТ!!!! везде свои люди!
поставили предел 45 лет
а остальных куда?? на списание чтоли??? бляяяя я не могу как бесит это правительство которое
не хрена не делает, только обещает, сколько можно списывать все на кризис, в прошлом году был и сейчас тоже сокращают из за него, да??? пиздец
маму тоже сократили!!!!!
сегодня пришла домой на ней лица нет...а спрашивается , как жить дальше???????????
че за херня такая??? почему так поступают с людьми????

ублюдки хуевы

---

уйти в отрыв чтоли?